Pekka Pouta
Selkärankareuma
Äänikirjat ja hevimusiikki siivittävät Pekka Poudan kuntotreenejä
Lähes koko elämänsä selkävaivojen kanssa painiskellut Pekka Pouta on siinä onnellisessa asemassa, että mitään todella vakavia ongelmia niistä ei ole aiheutunut. Kuntoilu ja liikkuminen ylipäätään pitävät häneltä nyt selkä- ja muut vaivat loitolla.
selkarankareuma-jooga
Liikunta
Teijan selkärankareuma helpottuu joogassa
Tarmokas yrittäjä on joogannut jo 1980-luvulta asti.
sahkopyora
Sähköpyörä
Sähköpyöräily – ympäristölle suotuisa liikkumistapa
Sähköpyörä on erinomainen tapa muuttaa omaa liikkumistaan kestävämmäksi. Sähköavusteiset pyörät kuluttavat hyvin vähän sähköä, sillä valtaosa niiden kuluttamasta energiasta tulee polkijan jaloista.