Ravintolisät

Mitä pitkäaikainen tutkimus kertoo seleenistä ja Q10:stä?

Kova ja tasainen alusta voi olla syy jalkakipuun

Lihasvoima ylläpitää arjen toimintakykyä

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Rahaongelmien kanssa ei tarvitse jäädä yksin

Peliriippuvuuden suurin haitta ei liity rahaan

Älä jää yksin häpeämään rahapeliongelmaa

Tunnista riskit jo ennen oireita

Moni kansansairaus kehittyy pitkään huomaamatta. Kohonnut verenpaine, kolesteroli tai verensokeri eivät välttämättä aiheuta oireita.

Tilaa sille, mikä merkitsee

Oikeanlainen patja antaa tukea läpi yön

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Yöunen laatuun vaikutetaan jo päivän aikana

Henkinen hyvinvointi

Ihminen tarvitsee ihmistä – kulttuurin vaikutus hyvinvointiin on ilmeinen

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Sami Jauhojärvi: ”Kaikki mulle heti ei toimi elämäntapamuutoksessa”

Diabeetikon jalkaongelmat

Jalkaterveyteen kannattaa panostaa jo ennen ensimmäisiä oireita

Terveet jalat tukevat liikkumista ja toimintakykyä arjessa. Monia jalkavaivoja voidaan ehkäistä oikeanlaisilla jalkineilla sekä tunnistamalla muutokset ajoissa.

Painonhallinta ei pääty pudotettuihin kiloihin

Onneksi löysin B-Cure Laserin!

Diabeteksen hoito

Verensokerin tarkistaminen voi olla paikallaan jo ennen selviä oireita

Apteekkiasiointi siirtyy kotisohvalle

Kunnonpaikka – Kela-kuntoutusta Kallaveden rannalla

Näyttelijä Ushma Olava: suolisto-oireet pakottavat jatkuvaan ennakointiin

IBS-oireinen suolisto voi ohjata arkea pitkään ennen diagnoosia. Ushma Olavalla oireet kietoutuvat endometrioosiin ja ovat vaikeasti ennakoitavia.

MS-tauti on läsnä arjessa koko ajan, vaikka terveet eivät sitä näe

Krooniset sairaudet

Munuaistauti lisää myös sydän-ja verisuonisairauksien riskiä

Krooniset sairaudet

Ennaltaehkäisy ei saa jäädä sivulauseeseen

Ratkaisu kipuusi

Näyttelijä Lena Meriläinen: “Liikkeelle lähtö palkitsee kyllä”

Testamenttilahjoituksella tuet Suomen Merimieskirkon työtä

Lahjoituksilla on tärkeä rooli Merimieskirkon toiminnan jatkuvuudessa. Testamentilla omaisuuden voi ohjata työhön, joka tukee suomalaisia maailmalla.

Palautumisen tärkein kulmakivi on rutiini

Kipu vaikuttaa liikkumiseen, uneen ja mielentilaan. Älä anna kivun hidastaa menoasi!

Keväällä sattuu ja tapahtuu, parasta pitää laser mukana!

Ratkaisu kipuusi

Sveitsiläinen innovaatio – ilmakennokengät nujertavat plantaarifaskiitin

Mies – näin elintavat vaikuttavat testosteronitasoihin

Testosteronituotantoon voidaan vaikuttaa omilla elintavoilla, mistä ei aina olla tietoisia. Nuoramo nostaa esimerkiksi ylipainon, joka usein on merkittävä tekijä matalien testosteroniarvojen taustalla.

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Selätä aivosumu

Ravintokuitu helpottaa painonhallintaa

Tehokas lihavuuden hoito on aina yksilöllistä

Syyllistäminen ei auta ylipainosta kärsivää laihtumaan

Lihavuuden hoidon uusi aikakausi