Skip to main content
Monipuolinen Superkortti sopii aktiiviselle liikkujalle
Kansanterveys
Mediaplanet
Dermatologia ja ihonhoito
Diabetes
Sydän ja verisuonitaudit
Kultaiset vuodet
Syöpä
Lisää
Lapsen terveys
Raskaus ja perhe
Hyvinvointi
Kauneudenhoito
Liikunta ja ravinto
Flunssa
Intiimiterveys
Allergia ja astma
Näkö ja kuulo
Suun terveys
Infektiotaudit
Neurologiset sairaudet
Harvinaiset sairaudet
Hengityselimet
Tuki- ja liikuntaelimet
Vatsa ja suolisto
Päihde- ja mielenterveys
Tulevaisuuden terveydenhoito
Julkaisut
Meistä
Lapsen terveys
Raskaus ja perhe
Hyvinvointi
Kauneudenhoito
Liikunta ja ravinto
Flunssa
Intiimiterveys
Allergia ja astma
Näkö ja kuulo
Suun terveys
Infektiotaudit
Neurologiset sairaudet
Harvinaiset sairaudet
Hengityselimet
Tuki- ja liikuntaelimet
Vatsa ja suolisto
Päihde- ja mielenterveys
Tulevaisuuden terveydenhoito
Julkaisut
Meistä
Henkinen hyvinvointi
Hyvinvointivalmentaja Karita Tykkä kannustaa: ”Hyväksy se, mikä on”
Liikunta
Monipuolinen Superkortti sopii aktiiviselle liikkujalle
Inspiraatio
Enkelisijoittaja Jenni Kynnös, 32: ”Taloudellinen itsenäisyys on vapautta”
Kansanterveys
Kansanterveys kohenee, mutta väestöryhmien välillä on suuria eroja
Ylipaino
Ylipaino ja lihavuus vaikuttavat merkittävästi sairastuvuuteen – riski kannattaa ottaa vakavasti
Kokonaisvaltainen hyvinvointi
Tasapainoinen elämä syntyy pienistä teoista
Ravinto
Olet mitä syöt -ohjelman lääkäri Pippa Laukka: Rytmiä ja rauhaa ruokailuun
Hyvinvointilääkäri Pippa Laukan mukaan ei ole olemassa yhtä oikeaa ruokavaliota, jonka avulla vatsavaivat saadaan kuriin.
Uni ja vuorokausirytmi
Sisäinen kello oikeaan aikaan
Kokonaisvaltainen hyvinvointi
Vauhtisokeus voi johtaa uupumiseen
Kokonaisvaltainen hyvinvointi
Suorituskyky on hyvinvoinnin sivutuote
Henkinen hyvinvointi
Ihminen tarvitsee ihmistä – kulttuurin vaikutus hyvinvointiin on ilmeinen
Kokonaisvaltainen hyvinvointi
Korona-aika heikensi suomalaisten hyvinvointia ja terveyttä
Tarinat
Näyttelijä Pirkko Mannola: On tärkeää kuunnella omaa kehoa
Näyttelijä Pirkko Mannolalle liikunta ja terveelliset elämäntavat ovat olleet aina osa elämää. Ravinto-ohjeita hän ei orjallisesti noudata, vaan kokee tärkeäksi kuunnella, mikä antaa hyvän olon omaan kehoon.
Painonhallinta
Et ole painosi kanssa yksin
Kansanterveys
Suomalaisten terveys on parempi kuin koskaan – silti paljon voidaan vielä tehdä
Kauneus
Palautumisen tärkein kulmakivi on rutiini
Sponsoroitu
Suomen lapsiperheköyhyys syvenee – vaikutukset ulottuvat koko elämään
Inspiraatio
Arja Koriseva: “Sydämeni täyttää syvä kiitollisuus, kun laulan ja tanssin”
Kokonaisvaltainen hyvinvointi
Ella Kanninen: Hyvinvointi kumpuaa levollisesta mielestä
Tuttu ruutukasvo Ella Kanninen on oppinut olemaan stressaamatta turhasta. Hyvinvointia rakentavat myös säännöllinen ruokarytmi ja liikunta raittiissa ilmassa.
Henkinen hyvinvointi
Karita Tykkä: “Ole enemmän ystävä itsellesi, ole oikeasti itsesi puolella”
Hyvinvointi
11 merkkiä siitä, että kilpirauhanen ei ole kunnossa – näin havaitset varoitusmerkit ajoissa
Sponsoroitu
Vyöhyketerapialla keho löytää oman tasapainonsa
Sponsoroitu
Lopussa kiitos seisoo – Testo+ auttaa tuomaan halun takaisin
Inspiraatio
”Elänkö jo nyt niin kuin haluan vai voisinko tehdä jotain paremmin?”
Yksinäisyys
Jaana Pelkonen muistuttaa: ”Hyvinvointi on välittämistä”
Elämämme pohjautuu arkisille asioille, jotka luovat perusturvallisuuden tunteen. Turvallisessa ja hyväksytyssä ympäristössä jokaisen on helppo olla ja elää. Jokainen voi antaa itsestään toiselle vähintään hyväksyvän katseen tai hymyn.
Sponsoroitu
Älä anna kivun hidastaa menoa!
Sponsoroitu
Kuusenkerkkä – metsän lahja ihmisen terveydelle
Joulu
Joulumuorin seitsemän salaisuutta – Vinkit viisaaseen joulunviettoon
Inspiraatio
Mikko ”Peltsi” Peltola: Luonto on minulle hyvinvoinnin lähde
Sponsoroitu
T-Max® palauttaa miehisyytesi
Uni ja vuorokausirytmi
Älä tee unettomuudesta mörköä
Unettomuus on merkittävä kansanterveydellinen haaste, joka koskettaa yli miljoonaa suomalaista. Esimerkiksi työstressillä ja epäsäännöllisillä työajoilla on todettu olevan selkeä yhteys unettomuuteen. Myös perinteisten unilääkkeiden pitkäaikaiskäyttö on syynä monen suomalaisen uniongelmiin.
Sponsoroitu
Mies – näin elintavat vaikuttavat testosteronitasoihin
Testamentti
7 asiaa, joita moni ei tiedä testamentista
Sponsoroitu
Varo näitä sudenkuoppia: Työsuhdepyörän liisauksen vaarat paljastuvat
Sponsoroitu
Meidän jälkeemme ei jää siivottavaa
Joulu
Perinne ei saa olla kahle – näin vähennät joulustressiä