Sydämen terveys

Sydänkohtauksesta toipunut Jone Nikula: ”Olin onnekas”

Liikunnallinen elämäntapa rakentuu jo lapsuudessa

Dermatologia ja ihonhoito

Kukaan ei ole huvikseen sairas – Ihosairautta ei ole helppo kantaa

Tunne ihosi mikrobiomi

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Sami Jauhojärvi: ”Kaikki mulle heti ei toimi elämäntapamuutoksessa”

Satu Tuomisto opettelee antamaan iholleen rauhan

Mikroravinteiden tason mittaaminen on arvokas työkalu

Mikroravinteiden mittaaminen on korvaamaton apu vakavien sairauksien hoidossa ja niiden ennaltaehkäisyssä.

Vähemmän voi olla iholle enemmän – näin tuet ihon mikrobiomia

Lihasvoima ylläpitää arjen toimintakykyä

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Rahaongelmien kanssa ei tarvitse jäädä yksin

Sydämentahdistimen etäseuranta kulkee mukana puhelimessa

Kova ja tasainen alusta voi olla syy jalkakipuun

Peliriippuvuuden suurin haitta ei liity rahaan

Mistä tietää, onko rahapelien pelaamisessa kyse viihteestä vai riippuvuudesta? Milloin kannattaa hakea apua?

Älä jää yksin häpeämään rahapeliongelmaa

Mitä pitkäaikainen tutkimus kertoo seleenistä ja Q10:stä?

Suolistosyöpä

Suolistosyövän voi pysäyttää jo ennen sen syntymistä

Puhelin voi auttaa tunnistamaan eteisvärinän

Sydämen terveys

Etäseuranta vähentää tahdistinpotilaan poliklinikkakäyntejä

Tunnista riskit jo ennen oireita

Moni kansansairaus kehittyy pitkään huomaamatta. Kohonnut verenpaine, kolesteroli tai verensokeri eivät välttämättä aiheuta oireita.

Sieni taipuu moneksi – myös ihonhoitoon

Tilaa sille, mikä merkitsee

Oikeanlainen patja antaa tukea läpi yön

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Yöunen laatuun vaikutetaan jo päivän aikana

Pikku Delfiinien uimakouluissa uimataito rakentuu vaiheittain

Kipu ei tarkoita, että liikkumisesta pitäisi luopua

Kipu vähentää helposti aktiivisuutta, mutta juuri silloin liikkumisen merkitys korostuu.

Seksuaaliterveys

Anaaliseksin alkeet – 8 vinkkiä nautinnolliseen peppuseksiin

Seksuaaliterveys

Seksilelut osaksi arkea – 4 tapaa miten ne muuttavat elämäsi

Seksuaaliterveys

Liukuvoiteista lisää nautintoa

Diabeetikon jalkaongelmat

Jalkaterveyteen kannattaa panostaa jo ennen ensimmäisiä oireita

Uraihmisen alkoholismi muhii kultaisten kulissien kätköissä

Painonhallinta ei pääty pudotettuihin kiloihin

One2one Dietissa tavoitteena on rakentaa pysyviä toimintatapoja, jotka tukevat hyvinvointia ja auttavat säilyttämään saavutetut tulokset myös pitkällä aikavälillä.

Onneksi löysin B-Cure Laserin!

Diabeteksen hoito

Verensokerin tarkistaminen voi olla paikallaan jo ennen selviä oireita

Apteekkiasiointi siirtyy kotisohvalle

Kunnonpaikka – Kela-kuntoutusta Kallaveden rannalla

Keliakia yleistyy – silti moni sairastaa sitä tietämättään