karita-tykka
Henkinen hyvinvointi
Hyvinvointivalmentaja Karita Tykkä kannustaa: ”Hyväksy se, mikä on”
Mikään ei ole tärkeämpää kuin terveys ja fyysinen sekä henkinen hyvinvointi. Minulle terveelliset elämäntavat tarkoittavat ennen kaikkea tasapainoista elämää.
ahdistus-ahdistuneisuushairio-masennus
Ahdistuneisuus
Ahdistus: Mitä se on ja miten se vaikuttaa meihin? (Infograafi)
Mitä on ahdistus ja miten se näkyy? Ahdistus on elimistön luontainen reaktio. Joskus ahdistus kuitenkin muuttuu voimakkaaksi ja pitkäaikaiseksi, eikä tilanteesta näe poispääsyä.
nuorten päihdeongelmat
Päihteet
Päihteet ongelmana nuoren aikuiseksi kasvamisessa?
Juomatavoiltaan suomalainen alkoholinkäyttö on ylilääkäri Outi Kuikanmäen mukaan edelleen voimakkaasti humalahakuista, mikä voi lisätä alkoholin aiheuttamia ongelmia.