Etusivu » Syöpä » Hyvä ravitsemustila ja liikunta parantavat hoitovastetta
Ravinto

Hyvä ravitsemustila ja liikunta parantavat hoitovastetta

syopa-ravinto
syopa-ravinto
Ravitsemustilan suunnitelmallinen huomioiminen syöpähoidoissa näkyy potilaissa. Kuva: Getty Images

Käynnissä olevat tutkimukset viittaavat solunsalpaaja- ja sädehoitojen tehon paranevan ja pidentyvän liikkuvilla potilailla, joiden ravitsemustila on hyvä. Ravitsemustilasta huolehtiminen onkin tärkeä osa syöpähoitoja.

Ylipaino on merkittävä riskitekijä monelle syöpäsairaudelle, mutta sen sijaan kaikki lihasmassan vähenemisestä johtuva painon putoaminen heikentää ravitsemustilaa ja syöpähoitojen tehoa.

– Osa syövistä, kuten haima- ja keuhkosyöpä, erittävät tulehdusvälittäjäaineita, jotka heikentävät elimistön kykyä käyttää ravintoaineita hyväksi. Tämä voi johtaa nopeaan, lihasmassaa vähentävään laihtumiseen. Lihasmassan kunto vaikuttaa hoitojen tehoon ja potilaan toipumiseen, jonka vuoksi ravitsemustilasta huolehtiminen on tärkeä osa syöpähoitoja, apulaisylilääkäri Pia Österlund kertoo.

– Hyvä ravitsemustila parantaa potilaan sietokykyä leikkaushoitoon, edistää toipumista ja vähentää syövän uusiutumisriskiä. Kun potilas toipuu hyvin leikkauksesta, komplikaatioiden riski vähenee ja tarvittavat liitännäishoidot voidaan aloittaa ajallaan, Österlund jatkaa.

Taysin syövänhoidon vastuualueen apulaisylilääkärin mukaan tietoisuus ravitsemustilan merkityksestä syöpäpotilaiden hoidossa on lisääntynyt.

– Ravitsemusterapeutti on mukana hoitosuunnitelmassa, ja nykyisin potilaat tankataan leikkaukseen kuin maratonille. Lisääntynyt tutkimustieto ravitsemuksen merkityksestä on opettanut, ettei leikkaushoidon kanssa hosuta ennen kuin potilaan ravitsemustila on saatu hyvälle tasolle. Näin vähennetään sairaalassaoloaikoja ja tulehdusriskiä sekä parannetaan potilasennustetta. Ravitsemustila on hoidettavissa nopealla aikataululla kuntoon huolehtimalla riittävästä energiansaannista ja proteiinin määrästä, Österlund kertoo.

Ravitsemustilan suunnitelmallinen huomioiminen syöpähoidoissa näkyy potilaissa.

– Potilaiden kunto on parantunut, ja se näkyy myös ulospäin. Katsaus esimerkiksi syöpäklinikan odotustilaan osoittaa, että potilaat ovat yhä useammin hyvinvoivan näköisiä, eikä tauti ennen leviämistä useinkaan näy ulospäin, Österlund sanoo.

Lue myös: Teknologia terveyden edistäjäksi

Kevyttä arkiliikuntaa ja ruokailurutiineja

Österlund kannustaa pitämään ravitsemustilasta huolta pienillä arjen teoilla sairaus huomioiden.

– On hyvä muistaa, ettei perinteisissä terveellisissä ruokailutottumuksissa ole välttämätöntä pitäytyä sairauden aikana. Lihasmassan säilymisen kannalta tärkeintä on, että potilas saa ravinnosta riittävästi energiaa ja proteiinia. Tällöin esimerkiksi myös jäätelö voi olla aivan hyvä aamiainen, jos ruoka ei maistu. Lisäksi ravitsemustilaa voidaan ylläpitää kliinisillä ravintovalmisteilla, joilla täydennetään muuta ruokavaliota.

Liikkuminen on ravinnon ohella tärkeä osa lihasmassan ylläpitoa.

– Liikunnan ei tarvitse olla hikiliikuntaa, vaan hyvin kevyt arkinen aktiivisuus riittää. Alkuun voi kävellä vaikka talon ympäri ja voinnin parantuessa matkaa voi vähitellen pidentää. Tärkeintä on, että liikuntasuorituksen aiheuttamasta väsymyksestä palautuu yön aikana, Österlund neuvoo.

Next article