1. Rutiinit haltuun
Tärkein askel hyvinvoivaan ihoon on säännöllisyys. Riippumatta ihotyypistä, iho hyötyy jatkuvasta huolenpidosta. Luo hoitorutiinit, jotka sisältävät ihollesi sopivan puhdistuksen ja kosteutuksen.
2. Säännöllinen kosteutus
Kun sää kylmenee, iho menettää enemmän kosteutta. Siirry täyteläi-sempiin ja kosteuttaviin voiteisiin, joissa on esimerkiksi hyaluronihappoa, liposomeja tai keramideja. Hemmottele ihoa myös kevyillä öljyillä, kuten jojoba-, ruunsunmarja- ja manteliöljyllä.
3. Hellävarainen puhdistustuote
Kylmällä säällä voimakkaat puhdistustuotteet voivat kuivattaa ihoa entisestään. Vaihda hellävaraisiin, kosteuttaviin puhdistustuotteisiin, jotka säilyttävät ihon luonnollisen suojamuurin.
4. Tehohoidot
Kuorinta ja naamio poistavat kuollutta ihosolukkoa ja stimuloivat ihon uusiutumista. Syksyllä ja talvella kuorinta kannattaa tehdä 1-4 viikon välein hellävaraisella kuorintatuotteella ja käyttää kosteuttavaa ja hoitavaa naamiota.
5. Kosmetologi apuna ihonhoidossa
Vääränlaiset tuotteet voivat aiheuttaa iho-ongelmia ja laskea ihonhoito-motivaatiota. Koulutettu SKY-kosmetologi auttaa valitsemaan ihollesi sopivat raaka-aineet, tuotteet ja hoidot viileneviin säihin. Lisäksi riittävä uni, terveellinen ruokavalio ja stressin hallinta tukevat ihon kuntoa.
Artikkelin asiantuntija on Seinäjoen elämyshoitola Usvassa toimiva SKY-erikoiskosmetologi Veera Storm.
