Kansanterveys
Tuki- ja liikuntaelimet
-
Tietoa ja ohjeita selän itsehoitoon Selkäkanavalta
Selkäoireet ovat yleisiä, lähes jokainen meistä kokee niitä jossain vaiheessa elämäänsä. Kipujen kanssa ei tarvitse jäädä yksin.
-
s Sponsoroitu
Älä kärsi kivusta! B-Cure-lääkintälaser – yksi laite koko perheen vaivoihin
Laserhoitoterapia on tällä hetkellä kovin puhuttu aihe, eikä suotta. Terapian tehosta julkaistaan jatkuvasti uusia kliinisiä tutkimuksia laajaan kirjoon erilaisia kiputiloja ja kudosvaurioita haavoista hermokipuihin.
-
s Sponsoroitu
Kipu vaikuttaa liikkumiseen, uneen ja mielentilaan. Älä anna kivun hidastaa menoasi!
Kivun hoidossa painotetaan lääkkeettömien hoitokeinojen tärkeyttä ja potilaan vastuunottoa omasta kunnosta ja toipumisesta. Kotona käytettävät lääkkeettömät hoitokeinot ovat kehittyneet huimasti. Hyvänä esimerkkinä turvallinen ja tehokas B-Cure -kotihoitolaser, jota käytetään jo tuhansissa suomalaisissa kotitalouksissa. Tehokas hoitolaite kivun ja kudosvaurioiden hoitoon Laserterapian on kliinisesti tutkittu vaikuttavan solujen toiminnan vahvistumiseen ja uusiutumiseen, ja näin se onkin päätynyt hoitoprotokolliin...
-
Osteoporoosissa murtumien ehkäisy ja oikea hoito elintärkeitä
Osteoporoosi on erityisesti vaihdevuosi-ikäisten naisten sairaus, mutta myös ikääntyvät miehet voivat kärsiä siitä. Osteoporoosi on luustoa heikentävä sairaus, jossa luiden tiheyden ja rakenteen heikkeneminen tekee niistä hauraita ja alttiita murtumille. Suurimmassa riskissä sairastua ovat ortopedian ja traumatologian professori ja ylilääkäri Joonas Sirolan mukaan menopaussin ohittaneet naiset. – Osteoporoosia kuitenkin esiintyy molemmilla sukupuolilla myös ikääntymisestä johtuen....
-
Monesko luusto sinulla on?
Luuston kuvitellaan olevan kuollut tukiranka. Tosiasiassa se on kaikkea muuta! Luusto on elävää kudosta, joka uusiutuu keskimäärin reilussa 10 vuodessa. Jos olet 45-vuotias, leikkimielisesti voidaan sanoa sinulla olevan viides luusto. Luusto on tukiranka ja liikkumisen väline. Se suojaa sisäelimiä, selkäydintä sekä aivoja. Luuytimessä muodostuvat verisolut. Luusto turvaa myös tärkeitä elintoimintoja. Nimittäin sydän, keskushermosto ja...
-
s Sponsoroitu
Kipu vaikuttaa uneen, vireystilaan ja heijastuu sosiaalisiin suhteisiin. Älä anna kivulle periksi!
Suomen Käypä hoito -suosituksissa korostetaan hyvän hoitosuhteen lisäksi lääkkeettömien hoitokeinojen tärkeyttä sekä potilaan vastuunottoa omasta kunnosta ja toipumisesta. Kotona käytettävät lääkkeettömät hoitokeinot ovat kehittyneet huimasti. Hyvänä esimerkkinä turvallinen ja tehokas B-Cure -kotihoitolaser, jota käytetään jo tuhansissa suomalaisissa kotitalouksissa.
-
s Sponsoroitu
Lääkkeettömät hoitokeinot lisäävät mahdollisuuksia kivun omahoitoon
Moni nainen kantaa vastuuta ja tekee kaikkensa läheisten hyvinvoinnin eteen. Lapsella särkee korvaa, vanhemmilla on kipuja, puolison hermokivut raastavat ja jopa koiralla on tassussa haava. Tällöin omat niska- ja iskiaskivut jäävät toissijaiseksi ja niihin helposti päätyy hakemaan nopeaa helpotusta kipulääkkeillä. Lääkkeettömät hoidot ovat kivun hoidon perusta, ja niitä tulee käyttää aina, kun se on mahdollista....
-
Painehaavariskissä olevat tunnistettava
Painehaavoja voidaan yhteiskunnan tasolla ehkäistä muun muassa investoimalla koulutukseen sekä riittävään henkilöstön määrään. Painehaava syntyy nimensä mukaisesti ihoon ja kudoksiin kohdistuvasta paineesta. Yleensä painehaava sijaitsee luisella kehonalueella, kuten ristiselässä, lonkkien alueella tai kantapäissä. Sairaanhoitaja ja auktorisoitu haavahoitaja Maarit Ahtiala kertoo, että painehaava voi kehittyä esimerkiksi leikkaustoimenpiteen aikana, mikäli ehkäisykeinot eivät ole käytössä. – Ei tarvita viikkojen vuoteessa...
-
Painehaava voi näyttää mustelmalta
Kaikki alkoi faskiotomiasta seuranneesta peroneushermon halvauksesta, joka vei kolmekymppisen Sanna Kannuksen fysioterapeutin vastaanotolle vuonna 2018. Hoidon aikana fysioterapeutti kiinnitti huomiota Kannuksen jalkapohjaan ilmestyneeseen pieneen mustaan alueeseen, jota tämä ei itse ollut pannut merkille.
-
Painehaava kiusasi Esko Janhusta – ”Ensimmäinen ilmestyi yllättäen, ilman ennakkovaroitusta”
Suomessa vuosittain jopa 55 000–80 000 potilaalla on painehaava, tunnetummin makuuhaava. Jopa 23% sairaalapotilaista kärsii painehaavoista.