Skip to main content
Tietoa ja ohjeita selän itsehoitoon Selkäkanavalta
Kansanterveys
Mediaplanet
Dermatologia ja ihonhoito
Diabetes
Sydän ja verisuonitaudit
Kultaiset vuodet
Syöpä
More
Lapsen terveys
Raskaus ja perhe
Hyvinvointi
Kauneudenhoito
Liikunta ja ravinto
Flunssa
Intiimiterveys
Allergia ja astma
Näkö ja kuulo
Suun terveys
Infektiotaudit
Neurologiset sairaudet
Harvinaiset sairaudet
Hengityselimet
Tuki- ja liikuntaelimet
Vatsa ja suolisto
Päihde- ja mielenterveys
Tulevaisuuden terveydenhoito
Julkaisut
Meistä
Lapsen terveys
Raskaus ja perhe
Hyvinvointi
Kauneudenhoito
Liikunta ja ravinto
Flunssa
Intiimiterveys
Allergia ja astma
Näkö ja kuulo
Suun terveys
Infektiotaudit
Neurologiset sairaudet
Harvinaiset sairaudet
Hengityselimet
Tuki- ja liikuntaelimet
Vatsa ja suolisto
Päihde- ja mielenterveys
Tulevaisuuden terveydenhoito
Julkaisut
Meistä
Kokonaisvaltainen hyvinvointi
Skolioosi ei haittaa tahtia – Pirkka-Pekka Petelius elää täysillä
Reumasairaudet
Sklerodermayhdistys jakaa tietoa ja antaa vertaistukea
Selkävaivat
Tietoa ja ohjeita selän itsehoitoon Selkäkanavalta
Sponsoroitu
Älä kärsi kivusta! B-Cure-lääkintälaser – yksi laite koko perheen vaivoihin
Luuston terveys
Ennaltaehkäise osteoporoosi ja muut luuston sairaudet
Nivelrikko
Nivelrikko on yhteiskunnallinen ongelma, jota voidaan ennaltaehkäistä
Krooninen kipu
Anna Giss: Kivun kanssa kellon ympäri
Tamperelainen Anna Giss sairastaa neljää kroonista kipuoireyhtymää. Kipu vaikuttaa häneen päivin ja öin, ja on tehnyt hänestä vaikeasti vammaisen.
Nivelpsoriasis
Nivelpsoriasis ei välttämättä näy päällepäin
Työkyvyttömyys
Miksi työnantajan ja päättäjän kannattaa kiinnostua tule-terveydestä?
Nivelrikko
Kulunutkin nivel on tehty liikutettavaksi
Sponsoroitu
Kipu vaikuttaa liikkumiseen, uneen ja mielentilaan. Älä anna kivun hidastaa menoasi!
Luuston terveys
Osteoporoosissa murtumien ehkäisy ja oikea hoito elintärkeitä
Luuston terveys
Monesko luusto sinulla on?
Luuston kuvitellaan olevan kuollut tukiranka. Tosiasiassa se on kaikkea muuta! Luusto on elävää kudosta, joka uusiutuu keskimäärin reilussa 10 vuodessa. Jos olet 45-vuotias, leikkimielisesti voidaan sanoa sinulla olevan viides luusto. Luusto on tukiranka ja liikkumisen väline. Se suojaa sisäelimiä, selkäydintä sekä aivoja. Luuytimessä muodostuvat verisolut. Luusto turvaa myös tärkeitä elintoimintoja. Nimittäin sydän, keskushermosto ja … Continued
Sponsoroitu
Kipu vaikuttaa uneen, vireystilaan ja heijastuu sosiaalisiin suhteisiin. Älä anna kivulle periksi!
Nivelrikko
Liike on lääke nivelrikkoon
Sponsoroitu
Lääkkeettömät hoitokeinot lisäävät mahdollisuuksia kivun omahoitoon
Painehaava
Painehaava voi näyttää mustelmalta
Painehaava
Painehaavariskissä olevat tunnistettava
Painehaava
Painehaava kiusasi Esko Janhusta – ”Ensimmäinen ilmestyi yllättäen, ilman ennakkovaroitusta”
Suomessa vuosittain jopa 55 000–80 000 potilaalla on painehaava, tunnetummin makuuhaava. Jopa 23% sairaalapotilaista kärsii painehaavoista.
Nivelrikko
Bioaktiivinen nivelkollageeni haastaa perinteiset nivelkipulääkkeet
Haavanhoito
Painehaava voi tulla salakavalasti
Nivelrikko
Ylipaino huomattava nivelrikon riskitekijä
Nivelrikko
Liikunta suojaa nivelrikolta
Nivelrikko
Nivelrikkoa sairastava: älä lopeta liikkumista! – 4 kysymystä nivelrikosta
Sponsoroitu
Liikunta lisää kassavirtaa
Työyhteisön liikkumattomuus näkyy suoraan viivan alla. Liikunta on alihyödynnetty keino panostaa yrityksen tuottavuuteen.
Kivunhoito
Lääkkeetön kivunlievitys on kipupotilaan hoitamisen perusta
Nivelrikko
Nivelrikko yleistyy iän myötä
Osteoporoosi
Omilla teoilla voi vaikuttaa luuston terveyteen
Kiropraktiikka
Kipu estää kehoa liikkumasta oikein
Jalkojen hyvinvointi
Vinkkejä jalkojen hoitamiseen
Nivelrikko
Nivelrikkoa on mahdollista ehkäistä
Nivelrikkoa sairastavan on hyvä hankkia sairaudesta riittävästi tietoa ja tätä kautta oppia ymmärtämään nivelrikkosairauden pahenemista ehkäisevän omahoidon suunnattoman tärkeä rooli oireilun hallinnassa.
Osteoporoosi
Ehkäise hauraan luun hajoaminen
Selkärankareuma
Äänikirjat ja hevimusiikki siivittävät Pekka Poudan kuntotreenejä
Krooninen kipu
Monimuotoisuutta kivunhoitoon
Nivelrikko
Kipu ja liikkuminen helpottuvat, kun ortoosilla hallitaan nivelen asentoa
Terveysteknologia
Sähköpyörätuoli auttaa, jos liikuntakyky normaalilla pyörätuolilla on vaikeaa