Kansanterveys
Nivelrikko
-
Ylipaino huomattava nivelrikon riskitekijä
Oireita aiheuttavan nivelrikon ilmaantumisen todennäköisyys pienenee selvästi maltillisenkin painonpudotuksen myötä.
-
Liikunta suojaa nivelrikolta
Nivelrikkoon ei ole parantavaa hoitoa. Helpoin tapa ehkäistä sekä itsehoitaa nivelrikkoa on säännöllinen, sopiva liikunta sekä ylipainoisilla painon pudottaminen.
-
Nivelrikkoa sairastava: älä lopeta liikkumista! – 4 kysymystä nivelrikosta
Nivelten kuluminen liittyy usein tuki- ja liikuntaelimistön liian vähäiseen ja yksipuoliseen kuormittamiseen. Kysymyksiin vastaa tietokirjailija ja lääkäri Tapani Kiminkinen.