Mielenterveys

Ahdistus: Mitä se on ja miten se vaikuttaa meihin? (Infograafi)

Mitä on ahdistus ja miten se näkyy? Ahdistus on elimistön luontainen reaktio. Joskus ahdistus kuitenkin muuttuu voimakkaaksi ja pitkäaikaiseksi, eikä tilanteesta näe poispääsyä.

Ikääntynyt hyötyy kriisiavusta

Älä jää yksin – Tukea itsemurhaa yrittäneelle

Ulkoisista odotuksista luopuminen voi tuoda kadonneen itsetunnon takaisin

Masennukseen kannattaa hakea apua ajoissa