Kansanterveys

Venyttely ennen ja jälkeen urheilun ehkäisee lihasjumeja tehokkaasti

Tuki ja LiikuntaelimetVenyttelyn avulla lihakset lämmitellään ja valmistellaan alkavaa harjoitusta varten ja kuntoilun jälkeen nopeutetaan palautumista.

Venyttely ennen ja jälkeen urheilun ehkäisee lihasjumeja tehokkaasti

Nivelreumaan oikea lääkitys ja hyvät elintavat

Tuki ja LiikuntaelimetNivelreuma on yleisin tulehduksellinen nivelsairauden muoto. Kuntoutuskeskus Apilan ylilääkäri, reumatologi Heikki Hinkka kertoo sairauden hoidosta.

Nivelreumaan oikea lääkitys ja hyvät elintavat

”Saan puhtia terveellisistä elämätavoista ja voin nauttia itsekin keikoistani täysillä!”

Sydän- ja verisuonitaudit– Viime kesänä keikkailtiin todella paljon. Huomasin ajattelevani, että jos haluan esiintyä hyvin ja antaa keikoilla parastani, pitää olla fyysisestikin hyvässä kunnossa.

”Saan puhtia terveellisistä elämätavoista ja voin nauttia itsekin keikoistani täysillä!”

Sopivan IBD:n hoidon kanssa elämään mahtuu vauhtia ja unelmien tavoittelua

Vatsa ja suolistoPäättyneen kauden jääkiekkoilija Jesse Saarinen pelasi KHL Medveščak Zagrebissa, Kroatiassa. KHL-liigassa vieraspelit tarkoittavat melkoista määrää matkakilometrejä, aikaeroihin totuttelua sekä epäsäännöllistä ruokailua ja lepoa. Kuulostaa haasteelliselta kokonaisuudelta hoitaa IBD:tä. 

Sopivan IBD:n hoidon kanssa elämään mahtuu vauhtia ja unelmien tavoittelua

Sydänystävälliset ravintolisät vaikuttavat vielä kymmenen vuoden kuluttua

Sydän- ja verisuonitauditKymmenen vuoden aikana tehdyn ruotsalaisen seurantatutkimuksen mukaan orgaanisella seleenillä ja ubikinoni Q10:llä näyttäisi olevan pitkäaikainen myönteinen vaikutus ikäihmisten terveyteen.

Sydänystävälliset ravintolisät vaikuttavat vielä kymmenen vuoden kuluttua

Maksansiirto pelasti Enean hengen kaksi kertaa

Vatsa ja suolistoTyttärellämme Enealla on synnynnäinen sappitieatresia eli sappiteiden puutos. Enean ollessa kahden kuukauden ikäinen hänelle tehtiin Kasai-leikkaus, jossa suolesta rakennettiin uusi sappitie.

Maksansiirto pelasti Enean hengen kaksi kertaa